احساس همان چیزیست که ما با حواس پنجگانه دریافت مبکنیم و در درون خود متوجه تغییری میشویم واین آگاهی ممکن است حالمان را خوب یا بد کند.براساس تحقیقات انجام شده زمانی که اتفاقی برای هر فرد می افتد بعداز درک توسط حواس،  نورونهای عصبی فعال میشود واین حس وارد قشر عالی مغز (کورتکس)میشود.البته دکتر ویلیام جیمز پایگذار علم مدرن روانشناسی نیز خاطرنشان کرد ،هنگامی که احساسات بروز میکند یک چرخه  بین مغز و بدن بوجود می آید که باعث بروز احساسات میشود.

احساس چه رابطه ایی با هوش عاطفی دارد؟

هراحساسی در انسان ،برای شناخته شدن ،کنترل و بیان درستتر وبهتر، با میزان هوش هیجانی  او رابطه ی تنگاتنگی دارد.به هر میزان  از تاثیر گذاری  هوش هیجانی در طیف وسیع زندگی  پی ببریم ،قطعا به الزام ان واقف میشویم ،وقتی بدانیم چگونه این هوش به ما در شناسایی طیف احساسات ،چه خوشایند و چه ناخوشایندو مدیریت این هیجانات و درک بهترمان از جهان پیرامونمان کمک میکند.و مارا به  درک بهتر و بیشتر از خوشبختی و آرامش هدایت میکند قطعا   ممارست خواهیم کرد برای ارتقا و پرورش این هوش در خودمان.

نام های دیگر هوش هیجانی چیست؟

هوش عاطفی،هوش خیابانی،هوش نرم،هوش ارتباطی و نام دیگری که من برگزیده ام...هوش خوشبختی است