هم‌اکنون تماس بگیرید

تهران، شهرک اکباتان، فاز ۲، بین ورودی ۲ و ۳

تلفن: ۴۴۶۴۸۶۴۳ - ۰۲۱
۴۴۶۹۱۶۸۸ - ۰۲۱

ایمیل: info@mehreman.com

اخبار و مقالات و داستان و دل نوشته‌ها در مجله مهر من

29بهمن

چالش روز بیستم***نه گفتن

مدیر سایت | نه گفتن, حال, خوب, عالی, خاص, زندگی | 0 نظر | بازگشت|
0 ( 0 امتیاز)
|

نه گفتن برای بسیاری از ما دشوار به نظر میرسد و نه شنیدن ،از دیگران بسیار دشوارتر😊

اما اگر به جنبه های مثبت نه گفتن تمرکز کنیم،یعنی بجای انجام کارهایی که مورد علاقه ی ما نیست و فقط برای کسب توجه و محبت ، دیگران است ،میتوانیم وقت خود را به کارهایی اختصاص دهیم که موجب خوشحالی و رضایتمندی خودمان می باشد.

دو تمرین

*دو دلیل ناراحتی خود را از نه گفتن کشف کنید.

*در جواب بجای اینکه در ابتدا  مستقیما نه بگویید از این جمله استفاده کنید.

(دوست دارم انجام دهم،ولی......)

با یک جواب کوتاه جمله تان را تمام کنید.🙏

درباره نویسنده

مدیر سایت

نام: مدیر سایت    |    ایمیل: admin@mehreman.com    |    بیوگرافی:

مطالب مرتبط

پشیمونی

پشیمونی

   پشیمونی امروز زمان نقاشی دیدم که نگار به جا...

ادامه مطلب >
معرفی کتاب

معرفی کتاب

تاب کودک، خانواده، انسان به زبانی ساده و مملوس می باشد. ...

ادامه مطلب >
چالش روز دهم « خودباوری»

چالش روز دهم « خودباوری»

چالش روز دهم« خودباوری»خودباوری، یعنی « خودم &r...

ادامه مطلب >

Post a Comment

دسته‌بندی مطالب

برچسب‌ها

آرشیو مجله