هم‌اکنون تماس بگیرید

تهران، شهرک اکباتان، فاز ۲، بین ورودی ۲ و ۳

تلفن: ۴۴۶۴۸۶۴۳ - ۰۲۱
۴۴۶۹۱۶۸۸ - ۰۲۱

ایمیل: info@mehreman.com

اخبار و مقالات و داستان و دل نوشته‌ها در مجله مهر من

29بهمن

چالش روز نوزدهم:«انعطاف پذیری»

مدیر سایت | رشد, شناخت, احساس, هیجان, هوش, خاص, آموزش, آرامش | 0 نظر | بازگشت|
0 ( 0 امتیاز)
|

چالش روز نوزدهم:«انعطاف پذیری»🧡

«انعطاف پذیری» به معنای قبول آنچه که در محیط ما و انسان های اطراف ما میگذرد بدون تنش و خودآزاری است. در بحث انعطاف پذیری، مسئله فقط قبول شرایط نیست؛ وقتی حرف از انعطاف پذیری می شود یعنی قبول شرایطی ویژه بدون تحمل رنج و سختی و یا عذاب مداوم؛

تمرین اول:مهمترین « انعطاف پذیری » که در زندگی داشتید را به یاد بیاورید..

تمرین دوم« مسایل کوچک فعلی تان را با تمرین انعطاف پذیری مجدد بررسی کنید.... آیا راهی برای پذیرش بدون تحمل آنها پیدا میکنید؟»

درباره نویسنده

مدیر سایت

نام: مدیر سایت    |    ایمیل: admin@mehreman.com    |    بیوگرافی:

مطالب مرتبط

< چالش روز اول <شناخت احساسات

< چالش روز اول <شناخت احساسات

شناخت احساساتاولین روز چالش را با شناخت احساس شروع میکن...

ادامه مطلب >

اعلام ظرفیت جدید پذیرش مدرسه عاطفی مهر من""

  "اعلام ظرفیت جدید پذیرش مدرسه عاطفی مهر من"&...

ادامه مطلب >
چالش روز پانزدهم *** مهارتهای فردی ،کنترل استرس

چالش روز پانزدهم *** مهارتهای فردی ،کنترل استرس

از مهارتهای فردی ،به کنترل استرس می پردازیم. برای مدیری...

ادامه مطلب >

پیشنهاد مهدی:

پیشنهاد مهدی:مهدی توی یک بازی با من لج کرده بود و اصلا حر...

ادامه مطلب >
اول مهر برای هرکسی یه معنی داره

اول مهر برای هرکسی یه معنی داره

اول مهر برای هرکسی یه معنی داره ....برای کسایی که سالهاست...

ادامه مطلب >

Post a Comment

دسته‌بندی مطالب

برچسب‌ها

آرشیو مجله