مسئولیت پذیری
یعنی تعهد داشتن در برابر انجام صحیح کارها.
 در برابر خودمان چقدر مسئولانه رفتار میکنیم ؟برای  سلامتی جسم و روحمان  چه اقداماتی انجام میدهیم؟
لطفا باهم تمرین کنیم
*برای فردا از امروز برنامه ریزی کنیم (کتبی)
*دو هدف کوتاه مدت (برای یک هفته) مشخص کنید 🙏مانند خواندن یک کتاب ،نظم دهی به یک مکان ،یا انجام کاری که مدتها به تعویق افتاده.
*یک هدف بلند مدت مشخص کنید و یک برنامه هم برای رسیدن به این هدف بنویسید.
#زرین😊🌺